2020-05-20 17:28 409饮食食谱

夏季养生食谱 夏天多喝骨头汤有益健康骨头汤熬的好不好，要害在于食材，骨头汤能起到延缓朽迈的作用。这是由于人体骨骼中最紧张的是骨髓，血液中的红、白细胞…

2020-05-20 17:21 74饮食食谱

百合养胃粥的做法1.山药百合大枣粥材料山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。做法将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共…

2020-05-20 17:13 581饮食食谱

食材白面 500克玉米面 200克葡萄干 适量酵母 5克水 适量小苏打 少许把白面和玉米面加入盆中加入酵母加适量的水和成光滑的面团放在温暖的地方发酵发好之后加入…

2020-05-20 17:06 194饮食食谱

食材鸡蛋 3个西葫芦 2个油 1勺盐 2g酱油 半勺花椒面 1g葱 1段味精 1g准备普通鸡蛋3个小西葫芦2个，洗好备用把西葫芦从中间破开，用勺子挖掉瓤切成西葫芦片鸡…

2020-05-20 16:58 455饮食食谱

清明节吃什么？说到清明节吃什么，不同地方有不同的饮食习俗，如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼……具体清明节吃什么？不妨来看看清明节的传统食物…

2020-05-20 16:51 337饮食食谱

野菜怎么吃？食用野菜注意事项中国民间流传着一句话三月三，荠菜当灵丹。荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有…

2020-05-20 16:43 679饮食食谱

做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get√了没西红柿是个好东西，西红柿炒蛋更是个营养丰富，口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做，貌似简单极了，可做好吃了，…

2020-05-20 16:36 355饮食食谱

洋葱配一宝 改善血管健康洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的…

2020-05-20 16:29 660饮食食谱

这两物一起吃 竟能防癌抗肿瘤谈到抗癌食物，十字花科的蔬菜一定是位列榜单之上。国际多项研究证据证实，西兰花对于抗击多种癌症具有显著作用，而木耳中含有的…

2020-05-20 16:21 922饮食食谱

自制隔夜燕麦overnightoats隔夜燕麦的做法非常简单，在几分钟内即可完成。取一个梅森杯，或者吃完罐头用的玻璃杯，倒入适量的燕麦。燕麦有很高的营养价值和保…