2020-07-01 11:27 824饮食食谱

山药大米粥山药100克，大米100克。将山药洗净，切片；大米淘净，与山药同放入锅中，加清水适量共煮为粥食。山药既是一味补益性中药，又是日常佳蔬，早在《本…

2020-07-01 11:20 320饮食食谱

薏米粥薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏米熟烂后加入适量白糖即成。此粥具有健脾除湿，减肥消肿之功效。冬瓜粥新鲜连皮…

2020-07-01 11:12 116饮食食谱

妊娠呕吐中医药粥一、鲜竹茹粥来源民间方。材料鲜竹茹、糯米。做法先用鲜竹茹煎汁去渣，加入糯米煮成稀粥。用法每日2～4次，稍温服。功效益气和中。适用怀孕2…

2020-07-01 11:05 335饮食食谱

1、沙参知母粥功效益气养阴、清热利湿。材料沙参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根各20克、知母10克、糖适量、粳米50克。制作先将山药切成小片，与知母、白茅根、…

2020-07-01 10:58 420饮食食谱

三款药粥能有效预防脱发何首乌粥加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发…

2020-07-01 10:42 679饮食食谱

桃仁粥桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功能活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。土茯苓粳米粥…

2020-07-01 10:35 212饮食食谱

何首乌粥 何首乌60克，粳米200克，大枣10枚。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。女…

2020-07-01 10:28 35饮食食谱

核桃花生玉米粥将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸，磷可营养脑神经，亚油酸可防治动脉化；花生富含…

2020-07-01 10:21 649饮食食谱

⑴ 乳食不节型①鸡内金粥将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末。先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3～5克，加少量白糖，分次温服…

2020-07-01 10:13 642饮食食谱

百合银耳粳米粥银耳5~10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津；百…