2020-07-01 12:42 468饮食食谱

冬瓜粥原料 新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。制法与用法 将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。功效 利尿消肿…

2020-07-01 12:34 268饮食食谱

山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。春节期间因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、…

2020-07-01 12:26 519饮食食谱

葱白糯米粥材料 长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法 将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。用法 每日2次，趁热食用。本品散寒解表，…

2020-07-01 12:19 503饮食食谱

荆芥粥荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。可发汗解表，清热利咽…

2020-07-01 12:12 350饮食食谱

黄芪粥生黄芪30~60克，粳米60克，陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣，然后加入粳米煮成粥，粥成后加入陈皮末即可。可帮助糖尿病肾病患者改善肾脏功能，消除蛋白尿…

2020-07-01 12:04 127饮食食谱

1。赤豆粥原料赤豆1 00克。糙糯米1 00克，红糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。制作将赤豆与糙糯米分别浸泡一夜，淘后加清水烧开转小火慢熬至板…

2020-07-01 11:57 101饮食食谱

开郁种子粥材料 当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、天花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖适量。做法 将上药煎煮，取汁去渣，然后与小米同煮粥。待小米煮成粥…

2020-07-01 11:49 659饮食食谱

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日…

2020-07-01 11:42 310饮食食谱

慢性疲劳综合症，是指疲劳引起的一种长期疲乏无力状态，不能通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症候群而…

2020-07-01 11:34 326饮食食谱

1、茯苓赤小豆粥茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。2、茅根豆粥鲜茅根200克…