2020-07-08 22:47 136中医常识

每个人都身体情况不同，如果都选用大枣来养生的话，如何区分食用呢？今天教大家大枣养生的秘方。　　中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大…

2020-07-08 22:17 784中医常识

中医降血脂的关键是ldquo;健脾化湿rdquo;，需要配合按摩、食疗和运动一起来治疗。　　ldquo;丰隆穴rdquo;和ldquo;承山穴rdquo;是两个历来被看做能祛除痰湿的…

2020-07-08 17:13 300中医常识

女性为何更易腰疼　　专家介绍，女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。　　肾虚腰痛最常见它…

2020-07-08 15:06 551中医常识

虚胖的男人怎么补最好？　　调查研究指出我国成人超重率为22.8，肥胖率为7.1，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。　　进…

2020-07-08 13:51 602中医常识

一、男性补气血方法　　1、饮食调养　　平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血…

2020-07-08 12:29 204中医常识

初起，一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重，继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等。属于ldquo;时行感冒rdquo;，…

2020-07-08 11:59 489中医常识

促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B…

2020-07-08 09:46 717中医常识

今天就给大家提供一个可以作为主食的低热量美味，那就是红薯。下面介绍5款红薯佳肴，用它们代替米饭，坚持1个月，至少可以甩掉8斤肥肉！　　红薯的营养成份分…

2020-07-08 07:48 949中医常识

今天介绍7款山药丰胸食谱，美味易做，让你轻松吃出大咪咪，打造前凸后翘好身材，不仅能养生，还能瘦下来哦。　　淮山，这一日常的蔬菜，高营养、低热量的食品…

2020-07-08 07:25 497中医常识

普洱茶减肥的四大好处　　1.普洱茶性温和，不伤胃。　　都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡…