2021-06-03 06:24 458养胃饮食

核心提示平菇性凉、味甘；归肺、脾经。平菇属担子菌门下伞菌目侧耳科种类，是栽培广泛的食用菌，四季皆可收获。平菇含有平纤维素、半纤维素、木质素及淀粉、…

2021-06-03 01:36 268养胃饮食

核心提示安眠药可以为失眠患者带来暂时的安眠，但是对身体却有极大伤害。而如果采用食疗助眠的方法，大可不必担心这样的事情发生。有哪些食物是可以有效改善…

2021-06-02 23:28 496养胃饮食

核心提示不少人都认为，水果干含糖量高，在干制过程中维生素C损失很大，因此认为水果干没什么营养。其实，水果干即使损失了维生素C，仍有很多营养成分保留在…

2021-06-02 19:37 412养胃饮食

核心提示一头柔顺飘逸的长发是很多女性的梦想，但是各种头发问题常常困扰着我们。头发分叉无光泽、断发掉发严重……此时，除了外养，内调也很重要，今天39饮…

2021-06-02 17:26 218养胃饮食

核心提示夏季天气炎热，严酷的天气容易使得肝脏受损。夏季如何护肝，你知道吗？推荐几款护肝食谱！

2021-06-02 13:44 422养胃饮食

核心提示水果也能加热吃？有些水果加热吃不仅口感更好，营养也会更好地被人体吸收，你知道哪些水果加热吃更营养吗？

2021-06-02 06:59 884养胃饮食

核心提示中国古代哲学家喜欢用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。在中医学看来，人体因禀赋不同，体质也可归纳为木、火、土、金、水五种类型。

2021-06-01 21:17 877养胃饮食

核心提示春季宜养肝，吃什么能养肝？

2021-06-01 14:23 748养胃饮食

核心提示肾脏对于我们的重要性都不言而喻，日常该如何保养肾脏？在我们日常吃的水果中就有不少可以“保养”肾脏的水果，想要肾好，不妨多吃这几种水果。

2021-06-01 12:24 683养胃饮食

核心提示中医讲究食疗养生，日常吃什么对血管好？