2020-05-12 10:40 54日常养生

一些糖尿病人，以为控制饮食就可以控制病情，却不注意营养，致使体质下降，抵抗力降低，合并症发生。为避免这种状况，就要做到既控制饮食，又能得到足够的营…

2020-05-12 10:32 567日常养生

研究者在本周出版的《英国医学杂志》上指出，众所周知，女性体内产生的雌激素在子宫内膜癌的发病过程中起着关键作用。豆类食品中含有异黄酮，它既有雌激素样…

2020-05-12 03:07 695日常养生

导读黄豆享有ldquo;豆中之王rdquo;的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是ldquo;不可斗量rdquo…

2020-05-12 01:11 594日常养生

一、黄豆花生丰胸酥 材料花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。做法1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形2.将其揉成小球…

2020-05-11 11:21 635日常养生

豆浆平时经常有一些亲朋好友和患者向我咨询，更年期妇女服用雌激素类药物，到底好不好？我的观点是，服用雌激素有利有弊。像有的女性因疾病切除了卵巢，她需…

2020-05-11 07:02 479日常养生

食粥之道，养生之道。 粥之千变万化，更是道也不尽。自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。五豆粥，顾名思义，用豆熬粥。此搭配当然非我原创，自古有…

2020-05-11 05:04 480日常养生

小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款美味红豆汤的做法，养颜又减肥哦！爱美女士不要错过了。 红豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤…

2020-05-10 23:00 272日常养生

想减肥又不想运动？那就一起来看看小编为你推荐的超有效豆浆减肥法吧！豆浆能帮助你加快燃脂，是健康减肥的必备饮品哦！下面，我们就来了解一下轻松神奇的豆…

2020-05-10 22:45 805日常养生

红豆富含淀粉，因此又被人们称为ldquo;饭豆rdquo;，它具有ldquo;津津液、利小便、消胀、除肿、止吐rdquo;的功能，被李时珍称为ldquo;心之谷rdquo;。赤小豆是…

2020-05-10 17:40 990日常养生

女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。你知道吗？衰老体现在人体的面…