2020-06-09 16:38 631饮食食谱

薏米红豆粥的功效？薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。…

2020-06-09 06:43 114饮食食谱

炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食…

2020-06-09 03:15 87饮食食谱

谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19～21日太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20日。由于谷雨节气后降雨增多，…

2020-06-08 23:47 410饮食食谱

近日，美国《读者文摘》载文，刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小病的9种调料”，帮你治好身体小毛病。芝麻缓解便秘。芝麻所含的…

2020-06-08 20:20 637饮食食谱

很多追求健康的胖人朋友会选择中医减肥，中医减肥虽然速度不及减肥药和减肥手术，但却最安全可靠。尤其是专家推荐的中医减肥药膳，在减肥的过程中调节体质，…

2020-06-08 14:09 694饮食食谱

盛夏时节，南方雨水频繁、湿气重。中医认为湿气通于脾，因此夏季容易出现脾虚的症状。一旦出现脾虚，就会导致食欲不振，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲等现象…

2020-06-08 06:35 480饮食食谱

爱好养生的朋友最为擅长的就是在日常生活普通的饮食中找出最适合自己身体健康的食物，最近一段时间黑色食物较为流行，因为黑色食物就较强的饱腹感，并且还有…

2020-06-06 19:37 414饮食禁忌

豆浆对于中国人而言就如同西方人对于牛奶的喜欢一样，都是早餐重要一部分，但随着一些负面新闻的出现，人们开始对豆浆有着太多错误的解读，今日小编带你重新…

2020-06-06 16:32 119饮食禁忌

菠菜豆腐这道菜这大概是流传最广，接受程度也很高的饮食搭配禁忌了。因为菠菜中含有大量的草酸，而草酸与钙的结合能力非常强，草酸钙在胃肠里无法被吸收因而…

2020-06-06 09:54 599饮食禁忌

豆浆是现代人最欢迎的健康饮品，它含有丰富的当白纸和大豆异黄酮，适量的喝豆浆能促进身体健康，进而达到防治疾病，强身健体的效果。可是，你知道吗？喝豆浆…