2020-06-16 19:37 668饮食禁忌

黄豆作为一种高营养的食材，在生活中也是广泛被制作成各种美食让大众品尝。黄豆中含有的蛋白质相比猪肉的话是它的两倍，所以对于人体有很好的营养补充效果。…

2020-06-16 18:33 927饮食禁忌

在我们的日常生活中土豆和白菜都是非常常见的一种食材，它们也有各自不同的营养价值，很多人觉得两者不可以同时食用，这是错误的想法，平时吃火锅的时候很多…

2020-06-16 17:47 102饮食禁忌

生活中有许多家庭就是由于在吃东西的时候没有考虑到与这些东西相克的食物，而导致了食物中毒的后果出现。豆角则是一种非常容易出现食物中毒后果的食物，大多…

2020-06-16 17:35 281饮食禁忌

在炎热的夏季人们是非常容易出现有中暑或者是上火这种情况的，面对这种情况人们都会通过吃一些解暑降火的食品来缓解。其中绿豆沙就是非常好的一个选择，绿豆…

2020-06-16 16:32 498饮食禁忌

豆角是许多人都非常喜欢吃的蔬菜，不仅是因为豆角制作出来的口感丰富，更是因为豆角中含有大量的膳食纤维，吃豆角有助于肠胃消化和吸收，对人身体其他方面也…

2020-06-12 17:10 666饮食食谱

豆浆是我们早餐常见饮品之一，很多人早上一杯豆浆都是为了营养且好吸收，而且它的适用范围比较广，包括老人、成年人、青少年、儿童等等，尤以女性和中老年人…

2020-06-12 03:02 601饮食食谱

湿气重的人往往会有头晕身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便冲不干净、睡觉流口水、阴部潮湿等症状，而湿气是百病之源，会引起风湿、肥胖、皮肤病、肿瘤等。一提…

2020-06-11 14:47 857饮食食谱

盛夏时节，南方雨水频繁、湿气重。中医认为湿气通于脾，因此夏季容易出现脾虚的症状。一旦出现脾虚，就会导致食欲不振，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲等现象…

2020-06-11 13:19 79饮食食谱

红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥…

2020-06-11 06:30 184饮食食谱

湖南读者李女士问我最近面色苍白，还经常怕冷。听人说是贫血，吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问，吃血豆腐真能补血吗?　　血豆腐中含有丰富的血红素铁，对…