2020-06-16 16:32 498饮食禁忌

豆角是许多人都非常喜欢吃的蔬菜，不仅是因为豆角制作出来的口感丰富，更是因为豆角中含有大量的膳食纤维，吃豆角有助于肠胃消化和吸收，对人身体其他方面也…

2020-06-12 17:10 666饮食食谱

豆浆是我们早餐常见饮品之一，很多人早上一杯豆浆都是为了营养且好吸收，而且它的适用范围比较广，包括老人、成年人、青少年、儿童等等，尤以女性和中老年人…

2020-06-12 03:02 601饮食食谱

湿气重的人往往会有头晕身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便冲不干净、睡觉流口水、阴部潮湿等症状，而湿气是百病之源，会引起风湿、肥胖、皮肤病、肿瘤等。一提…

2020-06-11 14:47 857饮食食谱

盛夏时节，南方雨水频繁、湿气重。中医认为湿气通于脾，因此夏季容易出现脾虚的症状。一旦出现脾虚，就会导致食欲不振，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲等现象…

2020-06-11 13:19 79饮食食谱

红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥…

2020-06-11 06:30 184饮食食谱

湖南读者李女士问我最近面色苍白，还经常怕冷。听人说是贫血，吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问，吃血豆腐真能补血吗?　　血豆腐中含有丰富的血红素铁，对…

2020-06-10 14:30 693饮食食谱

本文导读烫发后我们的发质受到了一定的损伤，需要我们好好护理，另外想要保持发型也是需要打理的，下面我们来看看烫发后要怎么护理头发。烫发后要怎么护理头…

2020-06-10 14:23 993饮食食谱

夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的最佳食材，二者搭配能起到绝佳的祛暑湿的效果…

2020-06-10 11:10 166饮食食谱

我们生活中总是会吃到豆类，很多的豆类都是有很多营养价值的，我们就会发现豆类的颜色是比较多的，近几年是比较流行吃黑豆的，因为黑豆的营养价值是比较高的…

2020-06-09 18:15 477饮食食谱

黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。　　黑豆的营养成分　　黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂…