2020-06-21 02:47 337饮食食谱

女人补血美容的食疗方1、龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。 同煮成粥，热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。2、新鲜羊骨2斤，粳米200g。 羊骨洗净捶碎，加…

2020-06-21 01:48 250饮食食谱

秋季牙龈出血食疗方常人治疗牙龈出血中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法食疗…

2020-06-20 22:49 344饮食食谱

高血压的食疗方法1、夏枯草煲猪肉材料猪瘦肉250克、夏枯草、桑椹和牡蛎哥20克，酱油、盐等适量。做法将夏枯草及牡蛎煎汁，猪肉切块。将煎汁与猪肉同入锅中，…

2020-06-20 19:43 792饮食食谱

女性补血食疗黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮…

2020-06-20 18:13 165饮食食谱

1。蛋白质脂肪过多、加工工序比较复杂的食物不适合高血压患者食用，比如五花肉、肥牛、排骨、金枪鱼、腊肉、香肠等，特别是超重、肥胖的高血压病人更不宜食用…

2020-06-20 16:23 488饮食食谱

造血功能衰退人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功…

2020-06-20 04:20 804饮食食谱

益母草炒荠菜适用于瘀血型取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即…

2020-06-20 02:36 499饮食食谱

一、花生米炖肫花材料花生米25克，鸡肫200克调味料鲜汤，香油，姜末，葱花，黄酒，味精，盐适量做法1、鸡肫清理干净，先切菊花花刀，然后切成大块，放沸水汆…

2020-06-20 02:06 216饮食食谱

鲤鱼场鲤鱼1条，胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。猪肾煮…

2020-06-19 23:15 968饮食食谱

每日蛋白质应占总热量的12-15，并包含一定量的优质蛋白。限制总热量，控制体重在标准或接近标准体重范围。减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量（胆固醇每