2021-06-06 20:34 942养胃饮食

核心提示推荐一款防治老花眼的药膳———枸杞鸡蛋羹。枸杞鸡蛋羹的做法很简单枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。

2021-06-05 15:23 400养胃饮食

核心提示鸡蛋富含硒，而蘑菇中富含镍，将两者结合起来的蘑菇煎蛋卷，或者蘑菇炒蛋，可起到预防胰腺癌的作用。

2021-06-05 09:51 874养胃饮食

核心提示随着女性在社会中承担的角色越来越重要，压力也随之而来，身心负荷运转，加之女性特有的伤春悲秋情怀，常常感觉力不从心，容颜早衰。专家建议还是通…

2021-06-05 00:34 49养胃饮食

核心提示每天要吃20种食材。大部分网友不相信能做到，说那怎么可能？那么多食材怎么吃得下啊？会多么麻烦啊？没有退休的人能做到吗？

2021-06-04 16:41 330养胃饮食

核心提示冬季要多补充一些铁元素，会让身体更加暖和。

2021-06-04 15:42 882养胃饮食

近日，台湾《康健》杂志载文介绍有关发酵豆制品的保健作用。

2021-06-04 09:21 124养胃饮食

核心提示红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

2021-06-04 07:49 454养胃饮食

核心提示此外，鹌鹑蛋药用价值高，可补气益血，强筋壮骨，对神经衰弱有一定疗效。神经衰弱、失眠多梦的人，可以早晚各吃2个鹌鹑蛋，常食有效。

2021-06-04 02:45 134养胃饮食

核心提示日本研究人员发现，芝麻和红酒的成分能够延长细胞寿命。

2021-06-03 16:00 411养胃饮食

核心提示红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功…