2020-05-02 02:19 23日常养生

【来源】《神巧万全书》 【原料】山药100-150克白面粉100克,葱姜,红糖 各适量。 【制作】 1.将鲜山药洗净，刮去外皮，捣烂，或将干山药捣罗为末。 2.将山药同…

2020-05-01 23:37 767日常养生

据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，…

2020-05-01 07:59 944饮食禁忌

养生之道网导读红薯是我们冬季最常见的一道美食了，每当我们走在街上，总能听到有些小贩吆喝着ldquo;烤红薯咯。。。rdquo;，还能闻到香喷喷的味道，吸引了不…

2020-05-01 05:37 754饮食禁忌

养生之道网导读十字花科类蔬菜和木薯的错误吃法，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的…

2020-05-01 03:01 870饮食禁忌

打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着ldquo;喀吱rdquo;声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感…

2020-05-01 02:32 556饮食新知

美国一项新研究显示，儿童吃盐太多，身体容易发胖。 　　新研究中，佐治亚瑞金斯大学公共与预防卫生研究院分子遗传学专家朱海东博士及其同事对766名健康儿童…

2020-05-01 00:30 865养胃饮食

养生之道网导读红薯是养胃的食物，那么胃不好能吃红薯吗？不少人吃了红薯后会出现烧心、胃胀的问题，那么到底胃不好能吃红薯吗？下面小编为您介绍。胃不好能…

2020-04-30 22:55 833日常养生

原料介绍番薯叶又称地瓜叶，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃…

2020-04-30 12:24 680饮食新知

美国辛辛那提儿童医院研究人员对325名3.8~7.8岁的学龄前儿童进行了为期4年的追踪调查，记录他们在日常生活中的食物种类与热量、钙质摄取情况、身高、体重、活…

2020-04-30 03:54 378饮食禁忌

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之…