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2020-07-20 22:40 485中医常识
早上起床之后,经常会感觉到精神不振,这时候可以喝一杯蔬菜汁,具有提振精神的作用,另外血压不稳的人也可以多喝蔬菜汁,对稳定血压很有帮助,除此之外,建…
2020-07-20 08:21 226中医常识
一般人都可以放心吃一些辣椒,辣椒的品种有很多,很多辣椒的营养都比较丰富,比如含有丰富的维生素a和维生素c,还含有一些膳食纤维,经常吃一些辣椒可以开胃…
2020-07-17 10:21 586中医常识
月子期间是讲究食补的期间,要让产妇的补充均衡的营养,才能让身体更健康。以下五种蔬菜,都富含丰富的营养物质,而且这些营养物质都是产妇在月子期间继续补…
2020-07-17 08:44 211中医常识
现在市面上的蔬菜五花八门、品种良莠不齐,身为主妇的你,会挑选吗? 要点一认识深绿色叶菜 深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分,叶子颜色深绿的蔬菜,营…
2020-07-17 07:45 812中医常识
身为主妇你知道如何滤去滤去蔬菜上的残留农药吗?其实这是有绝招的哦! 绝招1、去皮 蔬菜表面有蜡质,很容易吸附农药。因此,对能去皮的蔬菜,应先去皮…
2020-07-17 06:20 642中医常识
蔬菜是我们在日常生活中食用最多的,我们可以根据自己的口味去安排一天三餐应该要吃哪些蔬菜,但是我们要注意蔬菜跟哪些食材是不能搭配的。比如我们选择韭菜…
2020-07-17 03:54 204中医常识
海带 据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引…
2020-07-16 17:54 128中医常识
但是如果是老人呢?体制本身就差,再换上感冒似乎就不在那么容易好了,此时多吃些ldquo;抗感菜rdquo;,做好各种预防感冒的措施,还是很有帮助的哦! 一。…
2020-07-13 19:28 701中医常识
宝宝到了一定的年龄之后需要逐渐的添加一些辅食可以补充宝宝身体所需要的营养成分,由于宝宝的肠胃还处于发育期间,因此宝宝的食物需要比较温和点的蔬菜,而…
2020-07-12 02:38 203中医常识
在生活中我们几乎是一日三餐都离不开蔬菜的,因为经常吃蔬菜,对于提高我们的身体素质有很多的好处,蔬菜和水果一样,里面都有很多的维生素和纤维素,有一些…
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