2020-06-04 13:58 681饮食禁忌

1、胡萝卜　　因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。　　2、凉粉　　因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃…

2020-06-04 12:09 108饮食禁忌

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健…

2020-06-04 11:41 584饮食禁忌

炒菜，每个人或多或少都会。但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。　　做菜先过油。做地三鲜、…

2020-06-04 11:12 363饮食禁忌

科学饮食是人们关心健康的首选。但是尽管如此，人们对饮食有了很大的偏见，结果产生了许多误区，下面我们就来盘点一下十大误区吧!　　吃菜时不要喝汤mdash;错…

2020-06-04 10:55 364饮食禁忌

平常我们在外吃饭，吃多了都有打包的习惯。同样，我们在家吃饭，没吃完的剩菜剩饭也有隔夜热一下再吃的习惯。但是有些剩菜可以热，有些剩菜再次加热就可能产…

2020-06-04 10:49 125饮食禁忌

豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏制成的。盐卤中含有氯化镁, 石膏中含有硫酸钙。而菠菜则含有很多草酸。　　草酸对人体没有益处, 而且它能够与氯化镁、硫酸钙发…

2020-06-04 09:35 528饮食禁忌

炒菜后不刷锅接着炒。　　很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热…

2020-06-04 07:35 932饮食禁忌

一、炒肉菜不用加味精　　肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分mdash;mdash;谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物…

2020-06-04 05:40 638饮食禁忌

误区一橄榄油最贵，所以营养价值也最高　　因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，比如，它可…

2020-06-04 04:02 344饮食禁忌

菠菜豆腐不同吃、豆浆+鸡蛋降低营养.....身边总是流传着各种各样的食物相克传言，有的家庭主妇甚至必备一张ldquo;食物相克表rdquo;才敢下厨煮菜。究竟这些传…