2021-06-03 03:11 774养胃饮食

核心提示我们常说，食补是最好的，所以补肾，我们也要食补。下面小编我就要来教你几款补肾粥做法，绝对美味又健康满满~

2021-06-03 02:24 193养胃饮食

核心提示夏季，如何消灭身体的病菌？可以多吃一些“杀菌蔬菜”，如，蒜苗，洋葱，马齿苋等等，它们可以帮助我们更好的预防疾病。

2021-06-02 22:54 354养胃饮食

核心提示焦虑时，吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。比起乱吃一通，不妨试着用下面这些食物来装满你的餐盘。科学研究发现，这些食物中含有让人心情愉悦的营养…

2021-06-02 16:26 943养胃饮食

核心提示不同颜色的蔬果含有不同的营养元素，比如体质较弱的人适合吃红色食物、患有慢性病的人应多吃白色食物……今天39饮食编辑就来为大家揭开五色蔬果的营…

2021-06-02 14:41 31养胃饮食

核心提示近期，美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现，心衰患者过分控制盐分的摄入，反而可能对心脏造成损伤。

2021-06-02 09:19 520养胃饮食

核心提示菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。“白色入肺”，洁白的菜花无疑是对呼吸道有保健作用蔬菜，不但能…

2021-06-02 07:56 860养胃饮食

核心提示蔬菜是我们每天餐桌上必不可少的，但是过量的食用蔬菜也是有坏处的，这几种蔬菜就不能多吃！

2021-06-02 02:20 265养胃饮食

核心提示高血压是生活中最最常见的一种疾病，而导致此病的原因也复杂多样，那得了高血压怎么办呢？日常可以考虑从饮食入手。

2021-06-01 18:24 967养胃饮食

核心提示吃猪油是养生还是不健康？

2021-06-01 13:37 550养胃饮食

核心提示健康的饮食不但能提供全面的营养，还有助于防病，男性朋友在饮食上注意下面这2件事，就可以预防2种男人病。