2020-07-03 15:54 124饮食食谱

气温很高，会使得人体新陈代谢加快，出汗增多，使人体丢失很多的水分和无机盐；同时超强的紫外线也会对肌肤和头发造成极大的威胁，使得皮肤皮肤角化失去弹性…

2020-07-03 14:17 233饮食食谱

女人经期应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时也要注意避免过量食用一些食物。下面小编介绍一些经期饮食注意事项。女人经期该吃什么1、月经来潮的前…

2020-07-03 11:27 170饮食食谱

这种天气让美女们是又爱又恨，虽然可以大肆吃冰、露腿露背，但是强烈的紫外线又能伤害皮肤，让女性的皮肤失去白皙光泽。那么怎么才能和骄阳对抗，美丽一夏呢…

2020-07-03 05:08 311饮食食谱

感冒咳嗽是每个人都会出现的情况，也许是太常见了，反而很多人都不把感冒咳嗽当成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能会发展成肺炎。那么，感冒咳嗽怎…

2020-07-03 05:01 1012饮食食谱

现在的社会，血压高的发病率也是越来越高了，血压高对我们的生活会造成很大的影响，而且现在这一疾病也越来越年轻化。高血压患者要多注意日常的饮食才行，因…

2020-07-02 17:37 29饮食食谱

治疗感冒吃药粥1、柴胡银连粥柴胡、金银花、连翘、穿心莲各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调…

2020-07-02 11:10 474饮食食谱

参芪山药粥材料党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。做法把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。功效有助…

2020-07-02 10:11 848饮食食谱

一、五谷养生粥【材料】荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。【做法】将荞麦、薏米、黑米、芡实、…

2020-07-02 08:49 746饮食食谱

山药大米粥山药100克，大米100克。将山药洗净，切片；大米淘净，与山药同放入锅中，加清水适量共煮为粥食。山药既是一味补益性中药，又是日常佳蔬，早在《本…

2020-07-02 06:44 833饮食食谱

1、菊花粥菊花15g，粳米100g。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。2、莲子木耳粥莲子30克、白木耳20…