2021-06-04 17:15 408养胃饮食

核心提示不少食材都对身体有很好的疗效，如果你的腿脚关节经常有炎症或者不舒服，可以试试这样的食疗。

2021-06-04 16:17 236养胃饮食

核心提示餐桌上的春节美食不计其数，海鲜、大鱼大肉占绝大部分，一不小心都会“吃撑”，如饱腹、油腻等。那么此时该如何去除餐后的油腻感呢？你不妨通过食用…

2021-06-04 13:47 816养胃饮食

核心提示长假过完，好多人即使过了一周也还是无精打采，疲惫不堪，不仅脸上冒了痘痘，嘴里长了溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，娇弱的肠胃也开始闹情绪。怎么…

2021-06-04 11:18 298养胃饮食

核心提示春季气候干燥，上呼吸道黏膜因此也易受细菌侵袭而出现干咳。梨，味甘汁多，有润肺止咳、滋阴清热功效，此时吃梨对人们如自然甘露，去火怡神。

2021-06-04 08:11 482养胃饮食

核心提示山楂含有山楂酸、柠檬酸、糖类和蛋白质等多种成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压和血脂的作用。但山楂单吃的话比较酸，可以在煮粥或烧肉菜时…

2021-06-04 02:56 209养胃饮食

核心提示牛奶中含有两种催眠物质一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，让人…

2021-06-03 19:16 701养胃饮食

核心提示乳品中富含的色氨酸在体内可转化为一种叫做“血清素”的物质，血清素能作用神经，使人感到安宁和放松，促进情绪的稳定。人们传说的喝牛奶有助于睡眠…

2021-06-03 17:54 549养胃饮食

核心提示春节亲友聚餐，少不了大快朵颐，大吃大喝。很多人却落下了所谓的“春节病”，出现厌食、反胃、胀气、食欲不振等胃肠道不适症状。面对节后综合征，专…

2021-06-03 16:58 118养胃饮食

核心提示山楂又称山里红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效，用好山楂的各种食疗方，有助帮你赶走多种身体不适。

2021-06-03 14:04 879养胃饮食

核心提示过年期间大吃大喝，许多人纷纷出现肠胃不适，对于原本脾胃就虚弱的人，更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过…