2020-07-03 23:07 306中医常识

你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时hellip;hellip;久坐伤腰，你的腰一定累坏了hellip…

2020-07-03 20:35 869饮食食谱

长时间坐在电脑前不运动，很多上班族难免会出现腰酸背痛的小症状。腰痛怎么办？可以试试这些腰痛的治疗偏方。如何护腰健腰1、牵拉治腰疼法患者趴在床上，双手…

2020-07-02 17:04 101中医常识

无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中或多或少都会出现腰痛的经历。　　统计表明，相同年龄女性腰痛的发病率一般均高于男性。也有不少女性认为，…

2020-07-02 16:23 495饮食食谱

若感受寒湿或肝肾亏虚常致腰膝酸软，关节屈伸不利，皮肤麻木不仁等。祖国医学常主张以食进补，因此对此类腰腿痛我们在这里列举一些常用的药粥，它们具有补肝…

2020-07-01 11:24 397中医常识

下面从中医养生入手，告诫女性朋友腰部保护要注意ldquo;四不要rdquo;。　　女性腰部养生要注意4不要　　1、不要向前弯腰　　平时减少腰部前屈动作，尤其是负…

2020-06-30 21:11 537饮食食谱

俗语说的好伤筋动骨一百天，更不用说骨折了，骨折的恢复是需要时间和过程的。对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常弄的无所适从。在骨…

2020-06-30 16:21 616饮食禁忌

豆类食物是生活中比较常见的食物，有的可以直接煮熟食用，有的可以后期加工成不同的品类食物。一般有很多人喜爱吃红腰豆，红腰豆的做法也有很多，不管是煲汤…

2020-06-30 15:52 150饮食食谱

专家说腰疼可以发生在不同人群当中，其中孕妇也会出现腰疼的症状，这主要与孕期身体的变化有很大的关系，中医认为药食同源，所以对于孕妇气血两虚引起的腰痛…

2020-06-29 01:39 332中医常识

女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕…

2020-06-27 18:19 654饮食食谱

祛瘀生新汤三七 12g ，生地黄 30g ，大枣 4 枚，瘦猪阿 300g 。三七能止血散瘀，消肿定痛；生地黄清热凉血，养阴生津；大枣补脾和胃。三药组成，用于腰部扭挫…