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2020-07-09 04:27 658中医常识
老年人适合的护腰方法 转腰。在平地站立，双脚与肩同宽，双手叉腰，调匀呼吸，以腰为轴，上身保持直立状态，胯部按顺时针方向水平旋转，然后按逆时针方向…
2020-06-29 01:39 332中医常识
女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕…
2020-06-26 22:37 375中医常识
现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负担越来越重。男性应该给自己的腰ldquo;减负rdquo;了。 ldquo;腰不好rdquo;…
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