2020-07-09 04:56 757中医常识

老年人学电脑要具备ldquo;六心rdquo;，具体哪ldquo;六心rdquo;呢？一起来看看吧。　　一、要有信心。电脑是高科技产品，它的高深理论和精湛技术，只有专门人…

2020-07-09 04:49 220中医常识

下面是老年人在生活中要注意的十大点。　　一、即使您一点不瘸，最好还是用一根手杖，增加身体的平衡，减少摔倒的可能性。　　二、不要对自己的记忆力过分自…

2020-07-09 04:42 107中医常识

佩戴助听器前段时间会很不适应，那要如何做才能比较快速地适应戴上助听器听周围的各种声音呢？　　为了尽快适应，有几点要提醒老人注意。　　1、配助听器前，…

2020-07-09 04:27 658中医常识

老年人适合的护腰方法　　转腰。在平地站立，双脚与肩同宽，双手叉腰，调匀呼吸，以腰为轴，上身保持直立状态，胯部按顺时针方向水平旋转，然后按逆时针方向…

2020-07-09 04:12 10中医常识

下面来介绍几种老年人用脚后跟走路的养生方法。　　前进和倒走法身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平视;上体稍为前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外…

2020-07-09 04:05 386中医常识

那都是什么原因引起头晕的呢？下面来分析引发老年人头晕的各种原因。　　1、贫血表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要见于消化不良营养摄取不足出现的贫血。　…

2020-07-09 03:57 454中医常识

张嘴睡觉一方面容易吸入空气中的细菌对肺部和胃部都有影响，另一方面时间久了还可能会导致神经失常。　　不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老…

2020-07-09 03:50 461中医常识

下面让专家来分析老年人失眠的原因及应对妙招。　　影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人ldquo;肾虚肾寒rdquo;，也容易频频起夜，影响睡眠。心脑血管病…

2020-07-09 03:35 605中医常识

今天就给大家提供一个很好的菠菜降糖食疗方。　　菠菜性甘凉，有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量较高的一类蔬菜，它除了…

2020-07-09 03:28 229中医常识

有些中药是需要保持新鲜，但是更多的中药是需要一段时间的炮制才可以的。　　一般的药物越新鲜越好，但煎汤药时要加量　　自己或家人生个小毛病，根据医书，…