2020-07-09 03:20 949中医常识

殊不知有的部位是越丑越健康。　　一、屁股大心脑血管好　　多项研究显示，臀部大的人体内ldquo;坏胆固醇rdquo;水平更低，ldquo;好胆固醇rdquo;水平更高，因…

2020-07-09 03:13 787中医常识

尤其是老年人，玩玩具更有益于脑部的健康，还能预防一些疾病。来看看相关专家的说法吧。　　健康专家最近经过分析得出一项科学结论人随着年级的增大，大脑的…

2020-07-09 03:05 573中医常识

老年人因此对衣服的选择方面有比较严格的要求，下面来看看老年人应如何挑选衣服吧。　　老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩…

2020-07-09 02:58 314中医常识

对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无…

2020-07-09 02:50 935中医常识

为了能帮助老人驼背减轻症状，今天帮大家总结几种方法。　　第一、多食含钙量高的菜肴，适当补充钙质。　　如各种豆制品和豆类，每天喝一瓶高钙牛奶、一大碗…

2020-07-09 02:43 39中医常识

老年人的外出时间较少，多数时间在居住环境中度过，所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要，尽量避免居住在以下5类环境中　　老人健康长寿是子女最大的心…

2020-07-09 02:36 31中医常识

学会以下四步相信您也能拥有一个好的睡眠质量。　　第一步，查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律…

2020-07-09 02:28 446中医常识

下面介绍老年人健身的四大误区。　　误区1ldquo;倒行rdquo;增强腿力　　常见三五结伴的老年人在广场上进行ldquo;倒行rdquo;锻炼，这种ldquo;反常态健身rdquo;…

2020-07-09 02:21 582中医常识

改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环，加速背部组织的新陈代谢，减少皮肤细胞的角质化，有利于皮肤的清洁与健康。　　舒筋活血，健身防病。老年人…

2020-07-09 02:14 334中医常识

老年人失眠在用药方面有哪些注意事项呢？一起来看看吧。　　老人失眠最常见原因　　1、躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗;…