2020-05-19 08:41 549饮食食谱

【1】红糖姜枣饮将干姜洗净切片，大枣去核，放水中一起煎，待水沸腾后5-10分钟后冷，加适量红糖即可食用。红糖姜枣饮对于女性月经期间排毒拍污血有很好的作用…

2020-05-19 03:43 20饮食食谱

1.姜枣红糖水材料干姜、大枣、红糖各30克。作法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄…

2020-05-14 16:45 604日常养生

月经是女性每月的必经的例假。但是有不少MM却在经期会出现一些小烦恼头痛、腰痛、鼻塞hellip;hellip;莫不是的了什么怪病？非也。经期怪病并不稀有，但这有是…

2020-05-14 03:44 660日常养生

女性在月经期可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄…

2020-05-13 17:06 241日常养生

绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦…

2020-05-13 15:29 33日常养生

1、姜枣红糖水 材料干姜、大枣、红糖各30克。作法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效

2020-05-13 00:54 141日常养生

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢…

2020-05-11 09:23 615日常养生

血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑气，外濡筋骨、皮和毛发，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能行、掌能握、指能捏、神志清晰、精力…

2020-05-10 23:29 472日常养生

大多数女性都知道，月经期间有很多食物是要禁食的，尤其是生冷寒凉的食物，不然吃错了食物会引起痛经，下面六种饮料是经期间不宜喝的。 1、含咖啡因的饮料会…

2020-05-10 05:41 280日常养生

女性来月经期间是身体最薄弱的几天，因为排出的大量血让女人身体很是虚弱，所以在这段时间女性吃东西要尤为的注意，尤其是8类药物千万不要吃，否则小心你的身…