2020-07-08 11:30 348中医常识

女性朋友生理期喝酒有危害吗？　　如今，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成…

2020-07-08 10:30 812中医常识

不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。　　多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤…

2020-07-08 08:03 57中医常识

无论你是否已经被月经问题所困扰，下面提出的饮食原则对你都是非常有帮助的，持续四到六星期后，一定会收到满意的效果。　　1、不要刻意吃甜食。像饮料、红糖…

2020-07-08 01:07 810中医常识

中医看来，女性月经期拉肚子，主要是因气血不足引起，这属于ldquo;月经病rdquo;范畴，被中医称为ldquo;经行腹泻rdquo;。　　妙招一早睡，不要熬夜。良好的睡…

2020-07-08 01:00 374中医常识

今天就给大家提供一个瘦身的绝佳方法，在生理期轻松瘦身的经期减肥食谱。　　第 1 天　以调整主食开始进行瘦身　　经期结束后体重恢复到原来状态的日子，而且…

2020-07-07 22:24 94中医常识

这些情况会在月经结束后自行消失，但是为什么会出现这些症状，如何在月经期间缓解呢？　　月经性哮喘　　少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时…

2020-07-07 22:10 185中医常识

痛经分很多种了性，不同的类型有不同的治疗方法，今天给大家推荐一些治疗痛经的茶饮，大家可以根据自己的类型，选择相应的茶饮。　　根据止痛药厂商调查，近9…

2020-07-07 21:55 787中医常识

经期如果能调理好身体，不仅会让自己容光焕发，还能预防各种妇科疾病。　　1.饮食有节　　月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不…

2020-07-07 21:10 878中医常识

在调整习惯的同时，也要开始关注自己饮食的合理搭配，教大家几种食疗偏方。　　月经不调常用食疗方法　　1、月经过多，经期延长黑木耳适量，烘干后研成细末。…

2020-07-07 21:03 691中医常识

这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关导致经期不适。　　这个时候，应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒…