2020-05-19 19:56 817饮食食谱

立秋的3道营养食谱沙参玉竹老鸭汤材料老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐做法准备好以上所有食材，将老鸭洗净切块汆水，玉竹、沙参洗干净将汆水后的鸭块和玉竹、沙参…

2020-05-13 04:07 49日常养生

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。 1、西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提…

2020-05-01 19:33 96感冒食疗

鼻塞打喷嚏流鼻涕怎么办好1、用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。2、临睡前用…

2020-05-01 14:20 306护肝饮食

养生之道网导读立秋吃什么水果养肝护肝？立秋后，天气变的干燥，这个时候要特别注意保护肝脏，滋养脾肺。那么，立秋吃什么水果养肝护肝呢？一起来看看吧。一…

2020-05-01 12:39 540补肾食疗

养生之道网导读立秋吃什么补肾？立秋是由热转凉的交接节气，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。夏天喝水多，而肾主水，暑热伤肾。因此立秋后要开始补…

2020-05-01 08:56 800补肾食疗

养生之道网导读秋天吃什么补肾？立秋过后逐渐阴盛阳衰，是进补的好时节。很多人都有肾虚的症状，我们可以通过饮食改善。那么，秋天吃什么补肾呢？看看下面推…

2020-05-01 05:49 458养胃饮食

养生之道网导读立秋吃什么养胃？立秋过后天气开始逐渐转凉，人体的消耗也逐渐减少，立秋饮食调养宜补养脾胃，以补充夏季的消耗。那么，立秋吃什么养胃呢？下…

2020-04-30 22:56 148饮食禁忌

立秋一过，大家都争相开始进补。虽然说秋季，的确是进补的好时节，但是进补也要ldquo;进得有度rdquo;。今天，小编就和各位爱美的MM们一起来学习关于进补的一…

2020-04-30 11:52 703感冒食疗

养生之道网导读初秋吃什么防感冒？立秋之后，天气由热转凉，早晚温差较大。夏秋之交是感冒的流行季节，这时我们可以吃一些增强人体免疫力和抵抗流感病毒的食…