2020-06-27 23:34 909中医常识

因为螃蟹喜欢吃小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物，所以在食用螃蟹时一定要注意三个ldquo;不吃rdquo;。　　首…

2020-06-27 22:13 756中医常识

秋季天气凉爽，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类…

2020-06-27 20:33 158饮食食谱

雪梨炖冰糖鲜雪梨一个，去皮洗净放入炖盅内，加适量冰糖和清水。炖1小时后，饮水吃梨。功能滋阴润肺。白菜汤俗话说，十月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量…

2020-06-27 16:37 41中医常识

秋季保健常饮茶，为什么呢？秋季饮茶对养生有什么好处呢？介绍几种常用的茶疗。　　姜苏茶　此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型…

2020-06-27 16:30 853中医常识

秋季干燥的气候会加重内火的蓄积，很多人会选择储备一些传统的ldquo;下火药rdquo;用以祛除内火。养生专家提醒，虽然都是上火，但ldquo;起火点rdquo;不同，其…

2020-06-27 16:22 613中医常识

人秋以后，随着北方来的冷空气的不断向南侵袭，气候变化较大，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生…

2020-06-27 15:30 445中医常识

为了全力防御外敌入侵，人们常要ldquo;武装到牙齿rdquo;。而从全面补营养，防止衰老来说，则要ldquo;武装到牙龈rdquo;。　　人体缺乏维生素C时，很容易导致牙…

2020-06-27 15:15 302中医常识

预防秋燥是重要的秋季保健养生原则。　　谨慎起居　　古人云ldquo;早卧早起，与鸡俱兴。rdquo;早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急…

2020-06-27 14:38 70中医常识

秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天饮用。喝蜂蜜的时间最好在早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。　　…

2020-06-27 14:15 364中医常识

要注意以下几点的养生注意事项，以防胃病复发。　　★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡…