2020-06-27 14:00 228中医常识

秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差，一般而言是暂时性的，虽让人感觉不舒服，但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状，患者应首先排除为…

2020-06-26 04:28 107中医常识

用电脑时间不可太长每1～2小时，休息10～15分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远方眺望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。　　保持良好的用…

2020-06-25 08:54 559中医常识

眼睛干涩怎么办呢？缓解眼睛干涩的方法有哪些？下面就为您盘点的保持眼睛湿润秘方吧。　　距离产生美　　挺直腰板，拉远距离。工作时，至少要与电脑屏幕保持6…

2020-06-25 04:13 145中医常识

缓解眼疲劳症状可以从饮食调理入手。那么长期对着电脑吃什么好呢，电脑族饮食该注意什么？　　电脑族饮食注意事项　　常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降…

2020-06-25 04:01 383饮食食谱

祛风止痒明目紫苏叶粥将粳米煮粥，米熟时加入紫苏叶15g，待粥黏稠后即可，可以疏风、止痒，利于明目。润燥明目决明菊花饮取决明子6g、菊花3g、枸杞6g，沸水冲…

2020-06-24 01:08 986中医常识

症状干眼症　　致病原因虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易…

2020-06-22 20:43 773饮食食谱

眼睛干涩的食疗方法1、百合红枣粥材料百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效百合滋阴降火；山饕滋肾润肺；薏仁利湿健…

2020-06-22 20:21 537饮食食谱

1、菠菜护眼汤原料猪肝60克，菠菜130克，食盐、香油各少许制法清高汤1公升，煎煮约20分钟，滤渣留汤。功效补肝养血，明目润燥，常食可改善视力，可治小儿夜盲…

2020-06-22 16:01 803饮食食谱

1、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，大米100克，绿豆60克，食盐、味精各适量。将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢慢熬，煮至八成熟时，将切成片或条状…

2020-06-19 09:16 337饮食食谱

1、枸杞鲫鱼汤原料鲫鱼一尾、枸杞10克。制作将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。功效一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼，视物模糊现象。…