2021-06-03 15:15 995养胃饮食

核心提示两鬓是少阳经巡行的部位，也是白发最易开始出现的地方，气血不足、压力较大是最主要的原因。这个部位白发多的话，不妨通过茶饮来调理缓解。

2021-06-03 11:47 319养胃饮食

核心提示吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。

2021-06-03 08:28 256养胃饮食

核心提示气血不足，人的精神不好，气色也很不佳。气血是人体健康的根本，39健康饮食编辑推荐两款益气补血的汤品，让你回复好气色！

2021-06-02 21:55 569养胃饮食

核心提示现代人饮食不规律、作息不按时，很容易导致内分泌失调。内分泌失调不仅影响人们的日常生活、工作和学习，而且对健康也会造成严重影响。今天，39饮食…

2021-06-02 20:01 965养胃饮食

核心提示“齿白七分俏，貌美牙为先”，女人们对美白牙齿的热情越来越高。而每天牙齿接触最多的就是你三餐进食的食物，这些食物很可能成为影响牙齿是否洁白、…

2021-06-02 18:38 686养胃饮食

核心提示“春困，秋乏，夏打盹”，再加上工作、生活压力大，许多人整天像个陀螺一样到处奔波，身体也更容易困乏。日常生活中，应注意选择好的食物来为身体补…

2021-06-02 10:40 65养胃饮食

核心提示冬季进补，适合来个温补之汤，今天我给大家推荐一款暖胃汤——白胡椒煲猪肚汤。

2021-06-02 09:42 945养胃饮食

核心提示都说一白遮百丑，身为黄种人，本身就不太白，还因为年龄增长或紫外线照射等原因变黑，这可怎么办好？下面推荐一些美白食物，能够针对身体不同部位美…

2021-06-02 07:22 663养胃饮食

核心提示上海读者王先生问我今年30岁，偏瘦，近两三年工作压力较大，需要熬夜，白发明显增多，主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的？想请医生推荐个调…

2021-06-02 00:46 138养胃饮食

核心提示现在很多人因为工作压力、生活压力导致年纪轻轻就长了一头白发，感觉自己都比同龄人老了许多。那么吃什么食物白头发能变黑？十大改善白头发食物盘点…