2021-06-29 21:39 517饮食食谱

导语夏季如何养生?在炎炎夏季如何消暑?下面就来看看相关介绍。

2021-06-05 17:55 811养胃饮食

核心提示炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。

2021-06-03 21:31 492养胃饮食

核心提示酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一，苦夏者饮酸梅汤可开胃生津，增进食欲。

2021-06-02 23:16 832养胃饮食

核心提示小暑过后，三伏天也进入初伏。一般入伏后，暴雨形成洪水，称为“洪汛”，常开始于6月下旬至7月上旬，结束于8月底9月初。雨量都集中于汛期，约占全年…

2020-07-04 22:28 996中医常识

一、消暑消食汤　　取山楂、甘草、麦芽各五十克，冼净放入砂锅，加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克，立即盖上并即刻离火。五分钟后，去渣即可饮用。　…

2020-07-04 22:21 714中医常识

西瓜　　瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有ldquo;天然白虎汤rdquo;之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜…

2020-07-04 16:04 138中医常识

喝些清补汤茶，解除暑气，对夏天养生大有裨益。　　清补凉汤　　干山药、莲子、百合、桂圆干各15克，芡实、大枣、玉竹各10克，白糖1～2大匙。锅中倒入3杯水，…

2020-07-04 11:13 37中医常识

跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人体内的营养流失很快，而且人们的食欲普遍偏差，所以很容易上火。心火旺盛造成人们情…

2020-07-04 10:51 269中医常识

一、注意饮用不宜过量。　　啤酒的酒精含量不高，营养丰富。　　有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收…

2020-07-01 10:54 373中医常识

粥　　在炎热夏夜喝些凉性米粥，如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等，既可滋润干燥的咽喉，又能调剂胃口，有清热解暑、生津…