2020-07-05 11:28 859中医常识

一般情况，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。恶露一…

2020-07-05 11:20 917中医常识

到底月子期间能不能洗头呢？我们是应该由着年轻人的性子来呢还是按照老一辈的说法来。其实，老一辈的一些说法跟卫生条件有着很大的关系。　　坐月子应洗头洗…

2020-07-05 10:50 359中医常识

坐月子对女人来说不仅能改善体质，还能免于为以后身体健康埋下隐患。不要迷信也不要忽视。　　一、生活上要注意　　1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周…

2020-07-05 10:36 663中医常识

1、产前多走路，多爬楼，常做一些下蹲动作和收腹动作，以加强腹、臀、骨盆肌肉的力量，为自然分娩做好充分的准备。　　2、尽量自己生宝宝，倘若无特殊必要，…

2020-07-05 10:13 983中医常识

由于气候闷热往往使食欲减退，且休息和睡眠欠佳，所以夏天常会发生所谓的ldquo;苦夏rdquo;。为了增强体质，平安度过盛夏，夏季饮食安排应该注意的几个问题　…

2020-07-05 09:44 198中医常识

据专家介绍，哺乳期间的乳房保健，一是保护乳房组织的泌乳功能，二是保护乳房组织的健康。哺乳期间乳头受乳什的浸润，内衣的摩擦、婴儿吸奶时的损伤，可以引…

2020-07-05 09:36 104中医常识

很多老人，会在孕妇分娩后，为其准备一些鸡蛋之类的营养品，认为这样可以下奶，有利于孕妇身体的恢复。那么分娩后的第一餐这样吃合理吗？　　其实分娩后吃鸡…

2020-07-05 09:14 525中医常识

尤其是在分娩当天吃的东西更是要谨慎再谨慎，不仅要选择好消化、易吸收的食物，最好选择高热量的东西来补充体力，但是不能吃过于油腻的难消化的食物。　　1、…

2020-07-05 09:00 244中医常识

想必这样是很多妈咪最担心的问题，看看住哪家是如何讲解的吧。产后妈咪如何预防乳房下垂　　1.哺乳期正确喂奶　　在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两…

2020-07-05 08:08 672中医常识

人体的食道是一个可以单向蠕动的管子。吃东西的时候，食物在口腔中经过咀嚼被唾液润湿，从而可以很容易地通过食道。如果食物很干，就会被ldquo;卡rdquo;住而…