2020-07-05 04:24 793中医常识

1. 饮食　　多吃瓜类夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量…

2020-07-05 04:09 866中医常识

凉白开水是指自来水煮沸后自然冷却至20－24摄氏度的水，它是最好的降暑饮料。据有关专家介绍，从水的表面张力、密度、粘滞度和导电率等理化性质看，凉白开水…

2020-07-05 03:47 104中医常识

脂肪蛋白质要适量 　　患有心血管疾病的人，要避免吃高胆固醇的食物，尽量不要吃肥肉、内脏等，炒菜的时候也要少放一些油，因为些食物中含有大量脂肪，对高血…

2020-07-05 03:25 200中医常识

老年人年迈体弱，夏季是消耗人的季节，因此，护脾胃尤其重要。　　中医称脾胃为人的后天之本，先天之本为肾。老人年高肾虚，先天之本匮乏，在前提下，后天之…

2020-07-05 03:17 370中医常识

大多数的腱鞘炎是由于长期劳累引起的，在大多数人的印象中觉得腱鞘炎不什么大病，一般通过吃药治疗就可以了，其实这种想法是不正确的，腱鞘炎患者在积极治疗…

2020-07-05 03:02 986中医常识

对高温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，是增加抵抗力最有效的办法，称之…

2020-07-05 02:18 936中医常识

头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼，令人感到困倦、烦躁和闷热不安，使头脑清静，神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载，夏日宜ldquo;静养勿燥rdquo;…

2020-07-05 01:48 628中医常识

5、碳酸饮料　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。　　1、薯条　　它对身…

2020-07-05 01:18 246中医常识

3、老人、儿童以及体质虚弱的人　　因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化…

2020-07-05 01:11 88中医常识

1.最佳调味品mdash;mdash;mdash;食醋　　酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有　　很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀…