2020-05-11 04:27 540日常养生

苹果 50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶，可帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止腿部水肿。香蕉 125卡路里/100克…

2020-05-10 23:52 780日常养生

想要获得更多的养生功效，不妨尝百果。不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福…

2020-05-10 23:44 758日常养生

夏季来临，不少爱美的女性都开始依靠只吃水果减肥，认为这种方式既健康又见效。有食品专家即表示，有些水果不能空腹吃，并且饭后吃水果的习惯也不好，吃水果…

2020-05-10 22:30 145日常养生

木瓜木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。荔枝用荔枝核15…

2020-05-10 20:54 993日常养生

想你的头发乌黑亮丽、柔顺有光泽？从今你不用为该买那一种护发素而烦恼了，轻轻松松的水果食疗也能让你养成一头乌黑亮发！ 奇异果 奇异果可谓水果的营养之王…

2020-05-10 20:47 302日常养生

炎热的夏季悄悄来到，夏季是最容易上火的时节，那么，哪些水果夏季最去火呢？下面就来告诉你！草莓中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。西瓜性凉，吃…

2020-05-10 19:54 767日常养生

当你烦恼吃什么才能养生养颜的时候，不妨进食一些水果。吃水果很有讲究，因为水果有热性和寒性之分，我们的体质也有寒性和热性之分，所以，根据体质吃对水果…

2020-05-10 18:10 340日常养生

腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重心前移，而为了适应这个变化，腰…

2020-05-10 18:02 582日常养生

对于要在夏天秀出美好身姿的我们来说，哪些水果蔬菜减肥效果最好呢？来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵。 1、紫菜紫菜除了含有丰富的维他命A、B1…

2020-05-10 17:11 877日常养生

水果应该是每个女孩的最爱的，不但养生，还能美容。真的是一种很神奇的保健品，而氧化就是使肌肤衰老的原因，所以小编推荐几款抗氧化的水果。 樱桃樱桃汁能帮…