2020-07-03 07:22 853饮食食谱

赤豆粥赤豆100克，糙糯米100克，红糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。将赤豆与糙糯米浸泡一夜，淘后加清水烧开转小火慢熬至极烂，加红糖、桂花糖…

2020-07-02 19:18 410中医常识

虽然有关瘦素的很多疑问尚未解开，但确凿的是如果能有效地激发瘦素，就能够促使脂肪燃烧，实现瘦身。因为我们体内的瘦素每增加1，平均体重就会下降0.37公斤。…

2020-07-02 10:26 463饮食食谱

①郁李仁粥郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用于…

2020-07-02 08:56 514饮食禁忌

不少人都知道喝碳酸饮料会引发骨质疏松，可是又难以抵制其诱惑，每天都会喝上一些。事实上，适量饮用碳酸饮料对人体是有一定好处的，过量的话会影响人体对钙…

2020-07-02 01:56 666饮食禁忌

松花蛋也就是我们所说的皮蛋，对于不喜欢吃皮蛋的人来说这种食物是非常恐怖的，但是对于喜爱的人来说皮蛋却是珍品美味，皮蛋可以制作成许多美味的佳肴，例如…

2020-07-02 00:41 714饮食食谱

一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。功效适用于肾虚须发早白者。二、黑豆桂圆粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量…

2020-07-01 22:37 889中医常识

家常松糕很多人们都是非常爱吃，只是一提到制作就会变得非常的头疼，这还是由于自己没有办法掌握好在做之前对于原料比例搭配，这样就会使得自己做出来的松糕…

2020-07-01 10:22 276饮食禁忌

松茸是生长在高原地带的营养品，松茸难以采摘，价格名贵，松茸，具有滋补身体，滋补元气的功效，孙文龙在平时竟然珍贵，但是也有很多的注意事项，比如现在，…

2020-06-30 06:43 733饮食食谱

骨质疏松是我们很多人都应该要关注的一种疾病，这几年，除了老年，很多中年朋友也逐渐出现了骨质疏松的症状。事实上，治疗骨质疏松除了吃药，好的药膳辅助治…

2020-06-30 06:35 360饮食食谱

随着岁数的增大，生活中有很多老年日常不怎么注意补钙，最终出现了骨质疏松这一疾病，老年一旦患上骨质疏松，日常的生活将会受到极大的影响。为了能够早日摆…