2021-06-05 08:15 762养胃饮食

核心提示忙碌的生活使得人们难以顾及营养的补充，因此有不少人也因此患上了骨质疏松症。所谓预防胜于治疗，与其苦恼如何治疗骨质疏松症，倒不如防患于未然，…

2021-06-05 01:44 724养胃饮食

核心提示目前骨质疏松症的发病人群里，30~50岁的中青年占的比例越来越多，骨质疏松症的患病人群已经出现年轻化趋势。骨科专家教你如何改变生活习惯达到强骨健…

2021-06-04 10:32 84养胃饮食

核心提示维生素D在晒干的食品里大量存在，因为这些蔬菜中含有一种叫麦角醇的维生素D2原，经紫外线照射后可转变为维生素D2，又名麦角钙化醇，它能帮助人体吸收…

2021-06-03 07:42 259养胃饮食

核心提示骨质疏松要提前预防！怎么样预防骨质疏松呢？预防骨质疏松不仅要补钙还要补充维生素D，多吃这些食物可以有效预防骨质疏松。

2021-06-03 04:30 266养胃饮食

核心提示洋葱性温、味辛；归心、脾经。适合痰湿、血瘀、气郁体质。洋葱属百合科、葱属，两年生草本植物的肉质鳞茎，夏季采收。洋葱含胡萝卜素、钙、麟、铁、…

2021-06-02 17:49 243养胃饮食

近日介绍了有助于消除腹部脂肪的10种食物。

2021-06-02 12:48 818养胃饮食

近日，一名70多岁的老人到医院看病时发现由于骨质疏松导致椎体骨折和驼背，骨质疏松对于老人家来说很正常，但是据了解，老人在短短3年时间里，身高急剧缩水20…

2021-06-02 05:48 411养胃饮食

核心提示白领经常饮食的不规律，各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么，便秘了怎么食疗好呢？其实，吃水果是能轻松解便秘的哦。

2020-07-17 17:16 617中医常识

在各种菌类菜中，松茸是一种价值比较高的种类，含有大量的维生素D，是理想的营养食物。而海带含有较多的矿物质，对身体也十分有利，很多人喜欢把两种食物放在…