2020-07-08 18:42 189中医常识

骑自行车是一种很好的运动，很多人都会用来强身健体，因有以下的好处　　能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧…

2020-07-08 14:58 81中医常识

1、避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服。当睾丸保持凉爽的时候，睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。　　蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣…

2020-07-08 13:14 151中医常识

今天，我们来为你揭开喝水的误区，教你正确喝水减肥的方法吧！　　小心！喝水太多反变胖　　信奉水能解决一切问题的MM们要注意了，如果你不加节制的喝水，也…

2020-07-08 11:45 435中医常识

呼吸有方法？这么说可能很多人都嗤之以鼻，觉得呼吸不就是一呼一吸，刚出生的宝宝都会，其实正确的呼吸方法很多人都不知道，当呼吸方式改变或许一些常见病就…

2020-07-08 10:38 449中医常识

其实她们虽然爱吃，其实最重要的是也懂吃，避免那些营养不高，热量高的食品，看看有多少让你日常停不了口体重飙升的零食出现在榜上！　　TOP1　　你是炸薯条…

2020-07-08 10:30 812中医常识

不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。　　多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤…

2020-07-08 10:23 907中医常识

对着电脑多了，皮肤也差了，食欲也下降了。　　1.可以在电脑旁放一些吸辐射的植物，小盆栽即可。可以选择这些植物仙人掌、仙人球、黄金葛。　　2.可以喝一些…

2020-07-08 06:18 639中医常识

现在的宅人是越来越多了，尤其是忙碌一周的白领们，好不容易有个休息的假期，恨不得都将时间用在休息上，没有特殊情况是打死也不想出去的，可是总是窝在家里…

2020-07-08 05:34 1007中医常识

我们把这部分女性成为主妇，他们负责打理家庭成员的生活问题，而现今大家都在关注养生的情况下家庭保健只是当然是不能少的，洗衣健康就是主妇必须要知道一项…

2020-07-08 02:59 992中医常识

如何才能拥有女明星那样巴掌大的小脸呢？　　准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。…