2020-07-02 03:35 893中医常识

不抽烟现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人…

2020-07-01 18:34 189中医常识

第一ldquo;位rdquo;耳朵保养耳朵可以养肾　　point耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。　　我国的中医向来重视…

2020-07-01 15:43 938中医常识

主动调整自己的情绪　　ldquo;一提到养生，大家多想到lsquo;嘴和腿rsquo;，饮食和运动固然重要，但更重要的是愉悦的心情和健康的心态，尤其是女性。rdquo;女…

2020-06-30 04:17 185中医常识

专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。　　正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作…

2020-06-30 03:32 100中医常识

经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中药来调养，能快速恢复精力，以下推荐几种。　　夏枯草煮水喝。可…

2020-06-29 15:54 395中医常识

1、着装适宜、注意保暖。　　春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据ldquo;春捂秋冻rdquo;的原则，不宜过早地脱去冬衣。…

2020-06-28 06:22 475中医常识

菊花枕将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。　　菊花羹将菊花与银耳煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目…

2020-06-27 15:59 453中医常识

下面来介绍古人的五种养生方法。　　睡眠法南宋诗人陆游，晚间读书，一般以二更鼓尽为限度。他认为，睡眠是消除疲劳的最好方法，经常熬夜，必然头昏脑胀，记…

2020-06-27 10:10 102中医常识

养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温…

2020-06-27 08:47 139中医常识

夏季养生防病十分重要，需要注意以下五大要点。　　1.注意养阳　　《素问middot;四气调神大论》有云ldquo;春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长…