2020-05-01 11:31 914日常养生

原料介绍属鲤科鱼类，是我国华南淡水主要养殖对象之一，性怕冷。鲮鱼味美,但鱼刺多,通常被制成鱼丸或罐头食品,ldquo;豆豉鲮鱼rdquo;就是一常见的鲮鱼罐头食品…

2020-05-01 11:27 397饮食禁忌

养生之道网导读大蒜是我们日常最为常见的一种食物了，大蒜的营养价值是非常高的，保健功效非常大，如果想要长寿，吃大蒜最为适宜了。不过虽然如此，有些人还…

2020-05-01 11:23 465日常养生

最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100~150克，至少一次为高脂鱼。成人每周吃半斤鱼中国疾控…

2020-05-01 11:19 104饮食禁忌

养生之道网导读豆浆是我们日常生活中喝的最为平凡的美食之一了，大多数人清晨起来都把豆浆当做早餐。可想它的营养价值是非常高的。今天小编要给大家推荐豆浆…

2020-05-01 11:16 287日常养生

ldquo;少白头rdquo;令许多爱美人士头痛不已，唏嘘之余也只能频繁地跑进发廊染上颜色，破坏了发质和头皮不说，没过两天白花花的头发就又冒了出来，北京协和医…

2020-05-01 11:12 963饮食禁忌

养生之道网导读痛风是一种好发于中老年慢性疾病，痛风患者也越来越多，而且痛风多发于夏季。痛风病人的饮食也不能随心所欲。那么痛风患者的饮食都有哪些禁忌…

2020-05-01 11:08 319日常养生

缺铁性贫血是由于体内储存铁的缺乏，影响血红蛋白的合成所引起的。患者多有缺铁的病史，如分娩失血过多、月经量过多等引起的失血；多次分娩、哺乳、妊娠所致…

2020-05-01 11:01 932日常养生

相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了ldquo;智慧之果rdquo;的美称。香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证…

2020-05-01 10:57 101饮食禁忌

养生之道网导读肉类美食的营养价值是非常高的，也是我们日常生活中不可缺少的，但是不可乱吃，有些肉是不可吃的。那么什么肉不能吃？如何吃肉？接下来小编给…

2020-05-01 10:54 625日常养生

理由一吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行…