2020-05-08 17:19 470日常养生

，著名营养学家史蒂芬博士推荐了7种有益心脏健康的食物，并且

2020-05-08 17:12 873日常养生

粥是养生防病的佳品，唐朝就有米糠煮粥预防脚气病的记载，医圣张仲景治疗感冒也用喝粥发汗来助药力。所以粥可以用来治疗某些疾病，也可以辅助治疗一些疾病。…

2020-05-08 17:04 228日常养生

在日常生活中，除了要养成健康的生活方式，加强身体的锻炼，还可以通过饮食调节，提高自身的免疫力，防止疾病的侵害。1、芪参炖活鱼用料活鲤鱼一条，黄芪25克…

2020-05-08 16:57 60日常养生

蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清…

2020-05-08 16:49 67日常养生

春来痄腮多，中医有优势。痄腮，西医称流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，常于校园或幼儿园中流行，成人及两岁以下小儿很少得病，并在冬…

2020-05-08 16:42 503日常养生

海带又名昆布，可入药，我国民间有不少巧用海带疗疾的验方。 便秘取海带60克，将其浸泡后煮熟，加调味品适量，顿服，每日1剂。高血压取海带、草决明各30克，…

2020-05-08 16:37 614饮食禁忌

文章目录一、酒糟鼻不能吃什么肉二、酒糟鼻的饮食偏方三、酒渣鼻的食疗方法酒糟鼻不能吃什么肉1、酒糟鼻不能吃什么肉不能吃肥肉,除吃之外医生建议患者酒渣鼻…

2020-05-08 16:34 843日常养生

所有水果和蔬菜都具有ldquo;生物协同作用rdquo;，即各部分的营养效力相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用，看看您过去是不是…

2020-05-08 16:27 399日常养生

说道补充叶酸，可能很多人都会想到，那是孕妇需要的营养。除此之外，可能就是一无所知了。说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素…

2020-05-08 16:22 343饮食禁忌

文章目录一、长青春痘不能吃的食物二、长青春痘吃什么食物好三、长青春痘的食疗食谱长青春痘不能吃的食物1、长青春痘不能吃高脂类食物应尽量少吃肥肉油煎等油…