2020-06-09 18:15 477饮食食谱

黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。　　黑豆的营养成分　　黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂…

2020-06-09 16:01 920饮食食谱

来例假了会吃几颗红枣、怀孕了会想到红枣、生完孩子坐月子也会用到红枣……红枣和女性有着千丝万缕的联系，其历来受到人们的喜爱。红枣具有养肝排毒、止咳润…

2020-06-09 15:01 897饮食食谱

从入冬以来多数城市就被雾霾笼罩，防霾行为刻不容缓。因为雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题，这个时候我们要多吃一些清肺的食物，今天小编就为大家推荐一些…

2020-06-09 14:46 483饮食食谱

肝脏在人体内担当者重要的作用，是人体的“解毒机器”，任何体内的毒素都需要肝脏来搞定。试想一下，如果肝脏罢工了，人体还怎么正常的运转，身体怎么能健康…

2020-06-09 14:09 677饮食食谱

作为一个男人，生活压力很大，既要照顾老人孩子，还要关爱老婆。这样的后果使得男人最容易肾虚。当体力和精力消耗过度，这个时候就应该治肾虚了。那么，男人…

2020-06-09 10:26 58饮食食谱

秋末是滋补的季节，大家都要抓住这个时机，尤其对于肾虚的男性朋友来说，适当的补肾是非常有必要的，那么男性朋友该如何补肾呢？该吃什么补肾？今天小编就教…

2020-06-09 10:19 31饮食食谱

时间过得真快，马上进入冬季了，每到这个时候，很多的女性朋友都要面临手脚冰凉的烦恼，不仅是四肢发冷，身体也会发冷，这对身体健康非常的不利。那么女性朋…

2020-06-09 08:57 917饮食食谱

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五…

2020-06-09 04:29 1006饮食食谱

清明是我国的二十四节气之一，是我国传统节日，也是祭祖和扫墓的日子。清明除了祭祖、扫墓和踏青，品尝时令美味也是一大特色，特殊时节品味独特美食，感受传…

2020-06-09 03:45 490饮食食谱

补肾，也是冬季滋补的一块，那么冬季如何补肾呢？补肾吃哪些食物好呢？下面就来了解一下冬季补肾的膳食。1、枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，…