2020-06-02 01:39 137饮食禁忌

错误一挑蛋壳颜色深的吃更有营养　　鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构…

2020-06-01 13:33 426饮食禁忌

西瓜看似是夏季非常消暑的水果之一，但是对于宝宝而言，西瓜怎样吃才不会出现问题呢？这样的问题想必是很多家长想要了解的吧，小编整理五点建议，希望家长了…

2020-05-20 16:51 337饮食食谱

野菜怎么吃？食用野菜注意事项中国民间流传着一句话三月三，荠菜当灵丹。荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有…

2020-05-20 16:14 953饮食食谱

生蚝虾酱煎鹅蛋材料小生蚝，生粉，鹅蛋，盐1小匙，虾酱1小匙，胡椒粉，韭菜步骤1.小生蚝用生粉抓抓洗净沥干水。2.鹅蛋打散加盐/虾酱一小勺，拌匀，放生蚝加点…

2020-05-20 09:55 452饮食食谱

豆虫怎么吃 豆虫的4种做法1.炒豆虫取豆虫250克清洗干净，然后取4只鸡蛋清，水发木耳25克、熟笋片25克、青菜心25克、青红菜椒25克。再准备料酒、精盐、味精、…

2020-05-20 06:12 154饮食食谱

燕麦瘦身原理燕麦促进消化、产生饱腹、抑制食欲，最后消灭脂肪。燕麦具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量…

2020-05-20 04:28 471饮食食谱

紫菜的营养搭配方法紫菜+鸡蛋鸡蛋的营养成分全面而均衡，蛋白质含量极高，且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收，具有补肾养血、降低血…

2020-05-19 23:39 545饮食食谱

银耳怎么吃才美容 8种吃法嫩肤美白1、银耳枇杷百合汤做法枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块。锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷…

2020-05-19 18:27 974饮食食谱

粗粮一般主食方面常吃粗粮和豆类食物，能吃的粗粮有泽糖米能使糖分转化，荞麦能降糖降血压，燕麦、黑米、薏米能减少并发症。豆类食物黄豆能降血糖和尿糖，黑…

2020-05-19 17:35 73饮食食谱

早餐猴头菇用开水浸泡，反复冲洗后，剪去根部，再换温水加适量碱泡发，直到酥软，捞出，再漂洗干净碱性，沥干水。银耳用水浸透，洗净，与猴头菇一起放入锅内…