2020-06-05 01:47 122饮食禁忌

ldquo;一天三颗枣，终生不显老rdquo;，这也是很多女性朋友钟爱吃红枣的原因。到了冬季，人们更喜欢吃红枣养生。但是很多人吃红枣都没吃对，其实吃红枣是有禁…

2020-06-04 15:13 505饮食禁忌

很多经验告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是研究调查却发现，你在什么时间吃比较多东西，和体重增减并没有绝对关联。　…

2020-06-04 00:59 373饮食禁忌

自古以来，我们都强调晚餐要少吃，那么你的晚餐吃的ldquo;少rdquo;吗？　　大部分的答案都是ldquo;nordquo;！上班族的早餐、午餐基本都是凑合，晚上回家大开…

2020-06-04 00:01 255饮食禁忌

一、不吃早饭损害身体　　最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当。这些影响到他们在学校的…

2020-06-03 20:45 891饮食禁忌

六种吃法让鸡蛋变毒品　　1.生吃　　有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比…

2020-06-03 17:35 904饮食禁忌

俗话说ldquo;冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方rdquo;，自古以来中医也有ldquo;生姜治百病rdquo;的说法，称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。但是医生表示，姜…

2020-06-03 14:31 921饮食禁忌

所谓ldquo;野菜rdquo;，也就是自然长于山间地头，不经过任何人工栽培的蔬菜。野菜由于自然长于野外，受天地灵气滋养，顺四时而发，不受到农药的污染，不添加…

2020-06-03 08:18 759饮食禁忌

火锅陷阱　　陷阱1　麻、辣、烫　　吃火锅有ldquo;一烫当三鲜rdquo;之说，好像不烫，味道会大打折扣。事实上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃，而…

2020-06-03 07:09 39饮食禁忌

肥胖。晚餐过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，使人发胖。因此，晚餐摄入的热量不应超过全天摄入总热量的30。　　胰腺炎。晚餐吃得过好过饱，加上饮酒过…

2020-06-03 04:27 11饮食禁忌

一、晚餐吃太多　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。　　人的排钙高峰期常在进餐后4mdash;5…