2020-05-01 02:49 553护肝饮食

养生之道网导读吃些干果也有养肝护肝的功效，日常不妨作为零食食用，那么什么干果对肝好呢？很多干果有养肝的作用，今天小编重点推荐六种干果。具体吃什么干…

2020-05-01 02:14 222日常养生

原料介绍玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、禾本科植物玉蜀黍的子实，人类的主食中以黄玉米和白玉米较多。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。…

2020-05-01 01:00 431日常养生

原料介绍籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。粒形呈细长或长圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，加工时易破碎，横断面呈…

2020-05-01 00:09 8日常养生

原料介绍切面也就是新鲜的面条，通常是将面团先反复擀压或碾压成片，然后切条成型。俗称ldquo;面rdquo;、ldquo;水面rdquo;、ldquo;面条子rdquo;，古称ldquo

2020-04-30 22:04 566饮食禁忌

据测量，鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1~1.5毫克。如果每天从食物等摄入氟超过4~6…

2020-04-30 20:05 140饮食禁忌

走出误区，给孩子均衡营养 常见的婴幼儿营养十大误区 饮食保健冬季饮食的三大误区 春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容…

2020-04-30 18:29 417饮食新知

近日，美国南佛罗里达大学、密歇根大学和哥伦比亚大学的学者联合研究发现食物的质地会影响到人们对其所含的热量估计。 　　研究人员让参与者在看一些电视广…

2020-04-30 17:10 540日常养生

【来源】民间方 【原料】干贝50克 猪瘦肉200克 【制作】将干贝、猪瘦肉煲汤。 【用法】食用时，加食盐调味，佐膳。 【功效】滋阴补肾。适用于肾阴虚之心烦…

2020-04-30 16:56 660感冒食疗

养生之道网导读受寒嗓子痛吃什么？身体受寒后会出现感冒症状，嗓子经常又干又痛，这时不妨吃一些润喉的食疗来缓解。如果不知道受寒嗓子痛吃什么好的，来看看…

2020-04-30 16:48 987感冒食疗

哺乳期感冒了怎么办1、如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物。2、最好有人帮助照看孩子,自己能…