2020-06-05 09:45 944饮食禁忌

我们的生活可离不开食物，家常菜中有很多食物的搭配是从古至今传下来的，亦或是为了美味而搭配，并没有考虑健康与否，下面小编就为您介绍家常菜中不健康的搭…

2020-06-05 08:48 920饮食禁忌

1.地三鲜这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康…

2020-06-05 03:36 102饮食禁忌

有很多家常菜的做法是从古代沿袭下来的，所以对于其中搭配健康与否我们并没有深究，但科学家证实，有很多家常菜的搭配触犯了饮食禁忌，可能有毒。下面我们来…

2020-06-04 20:53 1011饮食禁忌

在营养界，流行这样一句话，ldquo;没有不健康的食物，只有不健康的吃法rdquo;。即使有营养的食物，一旦进行了不合理的烹调，对健康也无益，甚至有害。　　烤…

2020-06-01 19:14 802饮食禁忌

1.炒鸡蛋放味精　　危害破坏鸡蛋的天然鲜味　　理由鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋…

2020-05-20 20:05 990饮食食谱

补血又丰胸的六道家常菜1、花生红枣粥材料400克糯米，100克花生仁，50克枣。将在锅中加入适量水，将花生放进去煮烂，倒进去糯米和适量水，煮开后加入红枣，小…

2020-05-20 18:43 422饮食食谱

补钙不用吃钙片 比钙片还强的6个家常菜 人体内只要缺乏钙就会吃钙片，喝牛奶，家常菜作为补钙高手很少有人知道。钙能否被身体强有力的吸收还得看看菜肴的搭配…

2020-05-20 18:13 306饮食食谱

妇女节 为妈妈做几道养颜抗衰老家常菜山药青笋炒鸡肝材料山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。做法1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净…

2020-05-20 17:06 194饮食食谱

食材鸡蛋 3个西葫芦 2个油 1勺盐 2g酱油 半勺花椒面 1g葱 1段味精 1g准备普通鸡蛋3个小西葫芦2个，洗好备用把西葫芦从中间破开，用勺子挖掉瓤切成西葫芦片鸡…

2020-05-20 00:39 262饮食食谱

这家常菜竟能防治脂肪肝焖萝卜海带海带50克、萝卜100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、酱油适量。将海带用水浸泡一天，然后海带、萝卜切成丝。将海带油炒…