2020-06-22 21:27 742饮食食谱

1。杏仁10克打碎，鸭梨一个洗净，切块，去核，两者加水同煮，至梨熟时加入冰糖，取其频食饮，可治肺热咳嗽。2。无花果30克，冰糖适量，共煮，每日1次，连服3-…

2020-06-22 20:50 568饮食食谱

1。白糖黑芝麻黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用用于治干咳。2。木耳莲子鸡汤白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入…

2020-06-22 19:51 492饮食食谱

1。川贝枇杷叶炖鹌鹑干枇杷叶10克，南、北杏10克，鹌鹑两只，元肉10克，川贝12克，姜2片，水5碗。将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净；洗净宰好的鹌鹑，斩大件…

2020-06-22 19:07 151饮食食谱

一、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢…

2020-06-22 17:55 786中医常识

降脂食品mdash;mdash;洋葱　　洋葱可清血，有助于降低胆固醇。　　抗氧化食品mdash;mdash;豆腐　　除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时…

2020-06-22 17:33 844中医常识

古今对比确知平衡养生的重要性我们经常说养生、中医养生，其实说到底，养生之道就是平衡之道。在中医古籍《黄帝内经》中就提到，日出而作日落而息、日常生活…

2020-06-22 17:09 999饮食食谱

1、大枣益母草汤改善月经不调配料大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。效果随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不…

2020-06-22 16:54 187饮食食谱

1、玫瑰砂椒茶玫瑰花6克，砂仁6颗，胡椒6粒，三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐…

2020-06-22 16:04 255中医常识

从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁mdash;79岁之间的瑞典男性，记录他们的饮食细节和健康状况。结果发现，每周吃一次不饱和脂肪酸…

2020-06-22 15:41 474中医常识

一害裸露膝盖易患类风湿性关节炎　　初春冷暖变化大，湿冷气候持续，时尚MM穿短裙却忽略对膝关节的保护。中医认为ldquo;其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，…