2020-06-23 04:49 675中医常识

黄豆　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而…

2020-06-23 04:22 212饮食食谱

胡萝卜炖牛肉功效降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥…

2020-06-23 04:15 629饮食食谱

食疗是很多人的养生方法，饮食是我们身体吸取营养最直接的来源，如果能够通过饮食来调理身体的话是一件很好的事情，春天是新一年的开始，春天也是养生的好季…

2020-06-23 03:30 735饮食食谱

1。癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。服用方法将以上3味药洗净，煎煮1…

2020-06-23 03:15 599饮食食谱

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠3、桂圆肉20克，放进300毫…

2020-06-23 02:23 667饮食食谱

现在由于社会和生活工作上的压力越来越大，处于亚健康状态的人数是越来越多，亚健康的人群时间久了不仅会影响工作和生活还会危害身心健康。那么在日常生活中…

2020-06-23 02:00 797饮食食谱

青光眼食疗方一处方甲鱼1只，杜仲9克。料酒。精盐各适量。用法甲鱼活杀去内脏，加杜仲。入碗以料酒、精盐调味，隔水蒸熟，去杜仲。食甲鱼喝汤。主治适用于开…

2020-06-22 22:52 71中医常识

番茄、胡萝卜生吃浪费营养。　　番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的beta;-胡萝卜素，都是脂溶性营养物质，加油烹炒后更易被人体吸收，发挥其保健功效。专家在研…

2020-06-22 22:49 410饮食食谱

误区一药食同源，所以食物都可以治慢性病。食物、保健品和药物的根本区别，就在于它们的“效力”不一样。食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食…

2020-06-22 22:41 258饮食食谱

冬季进补，很多人都想到要补肾养生，而食疗是最好的进补方法了。今天介绍7个补肾养生食谱，大家可以照着试试。除此之外，保持良好的心情，也很重要。连日来的…