2020-06-24 14:21 704中医常识

不但中医主张ldquo;坐好月子，才能养好身体rdquo;，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量。不过要能ldquo;好…

2020-06-18 09:16 712饮食禁忌

产妇在生产完之后的身体是需要慢慢调理才会恢复到以前那样，这样才不会容易留下生产后遗症。而坐月子就是产妇的一种很好的恢复身体的手段，坐月子的女性一般…

2020-06-17 23:15 731饮食禁忌

茶叶蛋是中国的一种传统美食，主要是由常见的鸡蛋通过加一些调味料而卤制成，其口感醇厚独特，受到了不少人群的欢迎。但是产妇作为一个相对特殊的群体，在生…

2020-06-14 04:03 506饮食食谱

产后女性身体虚弱，而人参是大补的食物，很多女性认为产后马上吃人参可大大补充元气。这是不正确的想法，人参最主要是补气，而产后女性正需要补虚化淤，如果…

2020-06-02 05:41 762饮食禁忌

水果降血压会误伤肾脏　　水果可以帮助我们补充人体所需的维生素，主动适度补充维生素，确实是好事。但是，太多的水果却可能会伤害肾脏！先别恐慌，我们赶紧…

2020-06-01 20:40 154饮食禁忌

产后坐月子，对女性来说是一件很重要的事情。产后女性身体都会比较虚，需要进补，但是你的进补方式是正确的吗？小编今天带大家来看看产后进补需避开哪三个饮…

2020-05-20 09:33 468饮食食谱

坐月子的营养食谱清炖鲇鱼鲇鱼汤中含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁…

2020-05-19 18:49 352饮食食谱

1.猪蹄汤食材猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料。制作方法 将所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为…

2020-05-19 09:26 430饮食食谱

产后第一忌，不能吃凉的东西比如冰激凌，冰镇西瓜，太凉了容易得月子病，以后会受罪的。第二，不能吃太咸的食物，太咸了会造成产妇体内水分失衡，而变得某些…

2020-05-19 02:19 459饮食食谱

南瓜绿豆羹1、将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。2、将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大火烧开后转用小火慢炖…