2020-07-05 02:05 497饮食禁忌

喝水是维持生命必不可少的一环，也是促进新陈代谢和补充微量元素的方式之一。关于喝水的种种好处，我们听过不少，但你一定不知道，水喝多了也要命！水喝得又…

2020-07-04 23:13 965中医常识

片面强调水中矿物质　　矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物…

2020-07-04 15:56 657中医常识

大脑萎缩人的脑部有75是水，缺水第一个影响到的就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。《人类大脑研究杂志》最新研究表明，青少年的大脑在缺水状态下…

2020-07-04 15:26 517中医常识

专家提醒，一个健康的成年人每天应喝6mdash;8杯水或其他饮料，否则极易出现脱水，对身体健康造成伤害。　　这份由香港卫生署公布的调查报告，发表于最新出版…

2020-07-04 09:52 849中医常识

人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄、个体差异、运动量、气候变化，健康状况、饮食状况、从事职业等有关。　　以正常成年人的日饮水量为计算标准，生理需要…

2020-07-03 06:34 133中医常识

1清晨起床喝1杯凉开水　　孕妈妈清晨空腹喝1杯新鲜的白开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利于定时排便，防止痔疮便秘…

2020-07-02 22:03 783中医常识

怀孕对女性的身体健康要求比较高，女性必须及时摄入能量和营养，帮助胎儿的发育，而水是构成生命的基本物质，孕妇同样需要水来维持生命的运行。但是，水的饮…

2020-07-02 14:37 863中医常识

女人六种喝水法养出漂亮肌肤　　1、清晨慎补水　　许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补…

2020-07-02 12:07 530饮食禁忌

近日，一位国外的妹纸因为听说“每天喝一加仑水”能让皮肤更好，但她想看看能否有助于抑制食欲，帮助减肥，于是决定试试。她坚持了三个星期后，表示决定再也…

2020-07-01 14:37 798中医常识

早晚各一杯白开水　　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。　　喝水必知　　a.补充水分人…