2020-07-02 11:25 972饮食食谱

一、防风粥药材防风15克、生姜3片、葱白2茎、大米50克做法1。防风清洗干净，备用；葱白清洗干净，切段后备用；大米淘洗干净，备用；2。砂锅中放入适量的清水…

2020-07-02 08:35 62饮食食谱

薏米粥薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏米熟烂后加入适量白糖即成。此粥具有健脾除湿，减肥消肿之功效。冬瓜粥新鲜连皮…

2020-07-02 05:59 331饮食食谱

1、葱姜散寒粥【原料】连须葱3棵，大米50克，姜5片，米醋适量。【做法】1。沙锅加水入米煮粥，将姜捣烂与米同煮。2。粥将熟时，放入葱、醋即可。【用法】趁热…

2020-07-02 04:52 484饮食食谱

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日…

2020-07-01 20:07 805饮食食谱

槐花糯米粥槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。菠菜粥新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，…

2020-06-30 21:26 402饮食食谱

药膳是我国传承千年的瑰宝，不仅包含了汤、粥、羹等种类。中医方面认为，食用药膳应该根据季节的改变来进行轮换，夏季养生药膳能够有效的调养肺腑之气，同时…

2020-06-29 19:13 679饮食食谱

哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾病，属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺，复加外感、饮食、情志、劳倦等因素，以致痰阻气…

2020-06-29 08:29 828饮食食谱

1、萝卜粳米粥取白萝卜50克，粳米50克。将白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸后约10分钟后加萝卜块，待粥煮稠即成。具有下气消胀、消食利膈之功效。适…

2020-06-29 07:13 819饮食食谱

炖海参水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。天麻炖鸡蛋天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。醋泡花生米选带红衣花生米…

2020-06-29 00:59 967饮食食谱

1、桂圆茶配方桂圆肉20克先蒸，再加入绿茶1克。用法沸水冲泡饮用。功效防治贫血。2、丹参茶配方茶叶5克，丹参、黄精各10克。用法共研末，沸水冲泡饮用。功效…