2021-06-03 01:13 552养胃饮食

核心提示赤小豆可清热解毒、健脾养胃很适合夏季除热解暑食用。今日，小编给大家推荐几款赤小豆养生食谱。

2020-07-03 22:34 321饮食食谱

缺铁会引起贫血，影响劳动力。缺铁的时候身体会主动给你发出信号的，你知道这些信号是什么吗？身体哪些症状是缺铁的表现呢？补铁吃什么好呢？今天，就跟小编…

2020-07-03 09:35 747饮食食谱

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日…

2020-07-03 05:01 1012饮食食谱

现在的社会，血压高的发病率也是越来越高了，血压高对我们的生活会造成很大的影响，而且现在这一疾病也越来越年轻化。高血压患者要多注意日常的饮食才行，因…

2020-07-02 22:49 479饮食食谱

吃豆腐的好处已经成了一个老生常谈的话题了，它除了具有防止肥胖、降血压、补钙等大家都知道的好处之外，其实吃豆腐的好处还有一些不为人知的几点。下面我们…

2020-07-02 15:46 901饮食食谱

中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，可以延缓视力的进一步衰退。现介绍几则防治老花眼的药…

2020-07-02 12:39 858饮食食谱

茯苓枣粟粥材料茯苓20克，大枣10枚，粟子250克，大米100克。作法将茯苓研为细末，大枣去核，粟子去壳，切为小粒；将三者与大米同放锅中，加清水适量煮沸后，…

2020-07-02 11:54 679饮食食谱

中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过“；若要长生，肠中常清。”；治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化…