2020-06-09 10:11 75饮食食谱

初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起…

2020-06-09 10:04 671饮食食谱

冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。和损耗性物品一样，肺这个自从人降生后就一刻不停地工作的器官也会逐渐衰老，成年后，它的…

2020-06-09 09:19 854饮食食谱

孕妇能不能吃冬虫夏草?怀孕期间孕妇需适当补补身子，提到补身子，首先会想到“冬虫夏草”。有人说怀孕不能吃冬虫夏草，但也有人说冬虫夏草，钙质含量高，特别…

2020-06-09 05:43 943饮食食谱

冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，流传着很多…

2020-06-09 04:59 535饮食食谱

，很多人到了空气干燥的季节就开始烦恼嘴唇又开始变得干巴巴的，为了有效缓解这种情况，在涂唇膏之前，要先除去嘴唇上的干皮，这时，就要用到牙刷了。首先将…

2020-06-09 04:00 991饮食食谱

传统中医认为夏天阳气浮跃在外，阳气发散，体内是阴湿的，而冬天阳气则聚敛在内，体内燥热，燥热难以发散，所以这个季节更易上火。大家不妨试试以下 “祛火”…

2020-06-08 20:49 767饮食食谱

冬虫夏草的功效与作用及食用方法能够为人体从内到外身体的各个重要的器官具有很好的调节作用呢，冬虫夏草的功效与作用及食用方法虽然大家不太清楚，可是它的…

2020-06-08 19:28 891饮食食谱

腰疼怎么办？上班族久坐不动很容易出现腰肌劳损，腰痛等不适。腰痛怎么办？腰疼吃什么好？小编推荐8款食疗方，最适合女人冬季调理，强腰固肾，呵护你的“小蛮…

2020-06-08 19:13 724饮食食谱

“冬令进补，来年打虎”，入冬以后，人们开始增加饮食营养，部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。中医专家指出，是药三分毒，人们须在职业医…

2020-06-08 18:13 737饮食食谱

吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分…