2021-06-04 01:47 136养胃饮食

核心提示苹果富含类黄酮，菠菜硝酸盐的含量较高，两者在体内会出现化学反应，产生一氧化氮，进而增加血流量，促进血管扩张，增强血管功能。

2021-06-04 01:35 212养胃饮食

核心提示失眠不是一种独立的疾病，许多疾病都可能伴有失眠症状。在许多引起失眠的慢性疾病中，最多见的是神经官能症，如何通过食疗来改善失眠症状呢？

2021-06-04 01:24 965养胃饮食

核心提示出现体臭有很多原因，但也有可能是你吃错了东西！日本MSN　JAPAN网站撰文，为你揭秘这些吃了容易导致体臭的食物！

2021-06-04 01:12 811养胃饮食

核心提示乾隆钦定“八珍糕”具有健脾祛湿的功效，作为普通人的我们也可以选择简单健康的茯苓糕作为家常的补脾食物，也是很不错的夏季养生方法之一。

2021-06-04 01:00 50养胃饮食

，我们吃的食物都要经过肝脏过滤，所以肝功不好的人饮食上更要格外注意。那么，肝功能不好的人应该吃什么？怎么吃才好呢？

2021-06-04 00:49 625养胃饮食

核心提示生姜所富含的丰富维生素C和镁等矿物质，对人体健康相当有益，有消炎止痛、促进消化、缓解经痛、舒压的效果。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡…

2021-06-04 00:38 639养胃饮食

核心提示冬天里喝一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来温暖，同时也能够起到养生的作用，女性冬季喝什么茶最好呢？喝茶有什么不同的功效呢？不妨来看看吧！

2021-06-04 00:26 314养胃饮食

核心提示若是要喝茶解油腻、防酒精伤害，建议选用中药材泡茶，如使用有降血脂功能的山楂，或是化食解酒的枳椇子，才是对症改善的茶疗法。

2021-06-04 00:13 28养胃饮食

核心提示当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等贫血症状时，在饮食上应该注重铁元素的补充，这时候可以尝试吃一些牛肉。

2021-06-04 00:02 865养胃饮食

核心提示胎菊花和野菊花都是去火的良药，若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花，并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。