2020-05-04 06:45 933日常养生

【来源】《圣济总录》 【原料】生苎麻根30克 陈皮炒10克 粳米 大麦仁各50克 细盐少许 【制作】先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁，后入粳米及大麦仁煮粥，临熟，放…

2020-05-04 06:37 555日常养生

【来源】民间方 【原料】鲤鱼头1个 冬瓜90克 【制作】将鱼头洗净去鳃，冬瓜去皮切成块，把炒锅放在文火上，倒入鲤鱼头、冬瓜加水1000克煮沸，待鲤鱼头熟透即…

2020-05-04 06:30 240日常养生

芋头粥mdash;mdash;适用于脾胃亏虚、消化不良者。中医认为，芋头性味甘、辛、平，入大肠、胃经，具有解毒、散结、消瘰的功效。现代药理研究表明，芋头含有丰…

2020-05-04 06:22 507日常养生

【来源】《食品集》 【原料】生山楂500克 白砂糖500克 【制作】 1. 将生山楂洗净，切碎，放在锅内，加水适量，煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3…

2020-05-04 06:15 92日常养生

【来源】《食物疗法》 【原料】玉米粉 粳米各适量 【制作】将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。 【用法】可供早晚餐温热服。 【功效】…

2020-05-04 06:07 406日常养生

【来源】《本草新编》 【原料】芡实500克 山药500克 糯米粉500克 白糖500克 【制作】先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和…

2020-05-04 06:00 438日常养生

【来源】经验方 【原料】大蚯蚓3条 白糖30克 冰片1克 【制作】将大蚯蚓去其污泥置碗中加白糖30克、冰片1克，拌匀，30分钟后取其浸出液。 【用法】以浸出液涂…

2020-05-04 05:52 911日常养生

【来源】《食鉴本草》 【原料】吴茱萸2克 粳米50克 生姜2片 葱白2茎 【制作】将吴茱萸研为细末；用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱末及生姜、葱白，同煮为粥。 【…

2020-05-04 05:45 232日常养生

[原料]鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。 [做法]将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。 […

2020-05-04 05:38 628日常养生

【来源】民间方 【原料】益母草30克 鸡蛋2个 【制作】将上2味加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。 【用法】月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。 【…